秋葉原TETSU　居酒屋店主オススメの免疫力アップにつながる生活習慣② | 海鮮は東京都、秋葉原の秋葉原旨い魚と焼酎.地酒 美味研鑽 TETSU | 記事一覧

秋葉原駅から徒歩２分、貴重な日本酒と美味しい魚料理が自慢の"TETSU"

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前回のお野菜に続き動物性食品で身体を温める効果のある食材をご紹介いたします。

・卵

・赤身の魚

・アサリ

・小魚　　なども身体を温める効果があると言われています。

季節・仕入れによって変わってきますが、

極上本鮪カマ焼き、関サバ、国産特大蛤・あさり

などは免疫力アップにもなり、当店人気メニューなので

是非召し上がっていただきたいです＾＾

ランチメニューのサバ味噌煮もオススメです！

そして、ウイルス感染しない為の免疫力アップに

普段の生活習慣で気をつけると良いことがあります。

平熱体温が36度5分以上を保てる身体はインフルエンザなどのウイルス感染しません。

低体温や免疫力を下げない為には日頃から

・添加物の多い加工食品

・コンビニ食や砂糖の摂取

・アレルギーの原因となる牛乳や乳製品

・薬物多用の外国産の肉類

などを排除して、重曹やクエン酸などで身体をアルカリ性に傾けて

疲労を溜めず、ストレス発散し十分に睡眠を取る事が大切です。

また、毎日シャワーでは無く温かいお風呂に浸かることも大切です。

その時に、重曹、クエン酸を入れることで、

しっかり温まり身体に溜まった良くない成分をデドックスすることができますよ。

そして身体も心も喜ぶ栄養源としての美食や百薬の長になる様な美酒は

ストレスを取り去り即身体に栄養が行き渡ります。

健康第一が全ての人生の基本ですよね。

【Store information】

TETSU

Nakao Building B1F 1-2-22 Kanda Izumicho, Chiyoda-ku, Tokyo

Reservations / Inquiries

03-3863-7776

Business hours

Lunch (weekdays only) 11:30 - 14:30 (L.O 14:00)

Dinner 17:00 - 24:00 (L.O 23:00)

Regular holiday

Sundays and public holidays

* On Sundays and holidays, there is a possibility that it will be open if there is a reservation for charter.

Seats

8 seats at the counter / up to 18 seats

Payment method

Credit card accepted (VISA, MASTER, Diners, American Express, JCB)

Smoking

No smoking